De begeleiding

In Nederland zijn er twee manieren van begeleiding bij het rouwproces:

1. Individuele begeleiding

2. Lotgenotengroepen

Individulele begeleiding

Tijdens individuele begeleiding krijg je de maximale persoonlijke aandacht. Door middel van gesprekken of creatieve werkvormen, zoals lezen of schrijven, ga je actief aan de gang met het rouwproces. Je krijgt uitleg over de rouwtaken en over wat de invloed van rouwen is.

Lotgenotengroepen

Wanneer je meer de behoefte hebt om met anderen over je verlies te praten, kan je je aansluiten bij een lotgenotengroep. Hierin bestaan twee soorten groepen. De eerst groep is homogeen, waarin deelnemers zitten met een vergelijkbaar verlies. Bijvoorbeeld een groep voor weduwes of weduwnaars of een groep voor ouders die hun kind hebben verloren. De tweede groep is voor nabestaanden die door vergelijkbare oorzaken een dierbare hebben verloren. Denk hierbij aan een verkeersongeval,  geweld, kanker of zelfmoord. Je ontmoet mensen die hetzelfde doormaken en je deelt ervaringen met elkaar. Je bent niet alleen en helpt elkaar door het rouwproces heen.